Алкоголь - вредный напиток!

Подробности

Категория: Наши советы

Вечеринка в мозге
Попав в мозг, этанол запускает там собственную вечеринку. Он высвобождает разные химические вещества, которые воздействуют в первую очередь на центры удовольствия в мозге. Отсюда и чувство легкой (впрочем, у кого как) эйфории после принятия первых порций.
Но центрами удовольствия дело не ограничивается. Добрался дофамин (гормон удовольствия) до двигательных центров, человек начинает активно жестикулировать и двигаться. Пошел он в мозжечок - координация движений нарушается. Достиг зрительных центров - в глазах задвоилось.
Как быть с пьяным подростком
В возрасте 13-14 лет большинство подростков, к сожалению, алкоголь уже попробовали - такова реальность.
Обычно родители замечают это, когда их сын или дочь появляется дома в нетрезвом виде. Что бы вам ни хотелось сделать с отпрыском на месте, соберите волю в кулак и отложите разговор до утра. В состоянии алкогольного опьянения подросток вас просто не поймет.
Начните разговор спокойно - сначала вам надо вступить в нормальный диалог. Обязательно выясните, почему ребенок решил попробовать алкоголь. Как правило, ответы стандартные: подросток не хочет быть «белой вороной» в компании, надеется улучшить таким образом настроение, или просто стал жертвой рекламы.
Спросите, что ему это дает. Обычно - это ощущение психологического комфорта, которого так не хватает в переходном возрасте.
Цели можно достичь и без алкоголя
Когда вы собрали информацию, начинайте строить для ребенка новую психологическую концепцию. Не давите на подростка, не выдвигайте требований и не налагайте запретов.
После того, как вы поняли, почему ребенок начал пить алкоголь, постарайтесь вместе с ним найти способ достигнуть тех же целей и результатов - но без спиртного.
Постарайтесь научить подростка вовремя говорить «нет» - это очень важно в компаниях, где царит «коллективный разум», и подростки легко поддаются чужому влиянию.
Помогите ребенку научиться всегда добиваться поставленных целей и отстаивать свое мнение. Это поможет подростку завоевать авторитет среди сверстников, не показывая храбрость за рюмкой.
Предоставьте верную информацию
Если вы заметили, что подросток всерьез интересуется спиртным, не дожидайтесь, пока он получит всю информацию от сверстников или найдет в Интернете, что «алкоголь продлевает жизнь», «улучшает работоспособность» или «защищает сердце».
Но для этого вам придется тщательно изучить, как алкоголь на самом деле действует на организм и какие последствия вызывает.
Не читайте своему ребенку лекцию, расскажите об опьянении и похмелье просто и с юмором. Расскажите об алкогольных мифах и честно обрисуйте все перспективы человека, который регулярно выпивает.
А главное - приучите подростка проверять и перепроверять полученную информацию. Это убережет его от приобретения вредных для здоровья заблуждений.
Вывод: не заостряйте внимание малыша на алкоголе - расскажите ему о том, что это невкусно и тут же переключите внимание на что-то другое. А подростка обязательно надо научить говорить «нет» и критически относиться к любой информации об алкоголе.

В статье использованы материалы сайта www.takzdorovo.ru

• < Назад
• Вперёд >